Uno sportivo non può essere vegano ?

Con questo articolo voglio andare a sfatare uno dei miti più radicati nella cultura occidentale, ovvero che una dieta vegana non può consentire ad uno sportivo di raggiungere tragurdi importanti. La storia è ricca di campioni olimpici che hanno sempre seguito alimentazioni vegane, e a dire il vero ci sono dei volti noti che davvero possono fare in modo che … Continua a leggere

Cosa significa essere Vegani

Al contrario di come si può pensare in modo errato, essere vegani non è assolutamente come essere vegetariani. Essere vegani significa abbracciare uno stile di vita che rispetta a 360° il mondo animale e sfrutta le sostanze che la natura ci regala, per alimentarsi, vestirsi, vivere a 360 gradi insomma.